Profitons des énergies apaisantes YIN pour s'offrir un moment de ressourcement des plus agréables.

Tisane réconfortante

Yin Yoga pour détendre les tensions profondes et calmer le système nerveux

Un souffle apaisant nous transportant vers la pleine conscience

Techniques de respiration optimale pour apaiser le système nerveux

Assistances et massages inspirés du massage thailandais

Ambiance réconfortante aux chandelles

La détente finale prendra forme d'un yoga nidra accompagné de la voix et musique de Vanessa

Une recette gagnante pour une détente profonde et le départ d'une nouvelle semaine dans l'harmonie.

Apportez votre tapis de yoga, un coussin (traversin), couverture et tasse pour la tisane.

Les membres du studio peuvent utiliser leur abonnement (2 crédits sur carte de cours ou 20$ si membre illimité)

35$ pour les non-membres